Entrenamiento online

Estuve dos años entrenando con Xavi y tengo que reconocer que haberlo tenido como entrenador ha sido una de las mejores decisiones que pude tomar. Me apunté al gimnasio en un momento de mi vida en el que no tenía ni la motivación ni la confianza necesarias para empezar por mi cuenta. Además, no sabía utilizar las máquinas y el simple hecho de entrar en un gimnasio me generaba mucha inseguridad y vergüenza. Fue entonces cuando Xavi me explicó su forma de trabajar, los objetivos que íbamos a perseguir y, sobre todo, me hizo entender que el entrenamiento no consistía únicamente en perder peso (algo con lo que yo estaba completamente obsesionada y que me había acomplejado durante toda mi vida), sino en aprender a sentirme bien conmigo misma, tanto física como psicológicamente. Durante esos dos años aprendí muchísimo sobre técnica de entrenamiento, nutrición, movilidad y otros aspectos que antes no consideraba importantes, pero que hoy sé que son fundamentales para mejorar de verdad y construir hábitos saludables. A día de hoy, gracias a este gran profesional, voy sola al gimnasio con confianza, he cambiado mis hábitos de alimentación y he adoptado un estilo de vida mucho más saludable, en el que también hay espacio para disfrutar de mis caprichos sin culpa ni remordimientos. Además de sus conocimientos, Xavi tiene un talento extraordinario para lo que hace. Transmite ilusión, motivación y confianza desde el primer día, y su acompañamiento personalizado ha sido, sin duda, lo que más me ha ayudado a mantener la constancia y a creer en mí misma durante todo el proceso. Porque me ha enseñado que la salud empieza en la mente, y el cuerpo simplemente la acompaña. Mil gracias por todo.

Un profesional estupendo, enseña todo fenomenal, anima muchísimo y está pendiente de que hagas las cosas bien y respaldado por la ciencia. De 10 👏👏👏

Decidí empezar a entrenar para cuidar más de mi salud y tuve la suerte de conocer a Xavi. Para entonces, me temía al típico entrenador que no concibe que la gente no haya tenido experiencias positivas con el deporte. Además de sus conocimientos para entrenar, Xavi tiene algo mucho más importante que es la capacidad de leer a las personas con las que se encuentra y la capacidad de dar a cada uno lo que necesita. Y además de generar adherencia (cosa impensable para mí cuando empecé). Llevo casi un año entrenando con él y mi experiencia ha sido muy positiva. Estoy en otro nivel de salud y de energía. Lo recomiendo 100%!!

Conocí a Xavi hace aproximadamente un año por casualidad, a través del servicio de entrenamiento personal del gimnasio, y ha sido una de las mejores decisiones que he tomado para mi salud. Lo que más me sorprendió desde el principio fue su enfoque extremadamente técnico y personalizado. No se limita a preparar una tabla de ejercicios, sino que adapta cada entrenamiento a la persona, a sus capacidades, necesidades y objetivos. Revisa constantemente la ejecución de cada ejercicio para garantizar que se realice de forma segura y eficaz, evitando lesiones y corrigiendo cualquier detalle que pueda marcar la diferencia (en un año no he tenido ningún dolor / lesión a causa del entreno con él! y es la primera vez que lo consigo entrenando..).. Además, tiene una gran vocación docente. No solo te dice qué hacer, sino que te explica por qué lo haces, qué músculos intervienen, cómo se complementan unos ejercicios con otros y qué beneficios aporta cada trabajo. Gracias a ello, aprendes a conocer mejor tu cuerpo y a entrenar con criterio. Otro aspecto que valoro mucho es la importancia que da al calentamiento. Dedica el tiempo necesario a preparar el cuerpo antes de cada sesión y enseña diferentes tipos de calentamiento según el entrenamiento que se vaya a realizar, hemos aprendido incluso los nombres ·"peculiares que tienen" (alto camello, superman pull, etc.). También comparte información y contenidos sobre alimentación y otros hábitos saludables que ayudan a complementar el trabajo físico. Como mujer de 49 años, considero que Xavi aporta un valor enorme en una etapa de la vida en la que la fuerza, la movilidad y la salud muscular cobran una importancia fundamental. Entiende perfectamente estas necesidades y sabe cómo trabajar para mejorar la calidad de vida a largo plazo. Para mí, Xavi no es simplemente un entrenador personal. Es un profesional que te acompaña, te guía y te ayuda a incorporar un nuevo estilo de vida. Lo recomiendo sin ninguna duda a cualquier persona que busque un entrenamiento serio, personalizado y sobre todo sostenible en el tiempo que es lo que marca la diferencia, al menos en mi caso 🙂

Xavi me ha dado un trato personalizado al máximo aún siendo a distancia, centrado en mis necesidades y posibilidades y con capacidad suficiente para dar la mejor respuesta a lo que precisas. Seguimiento continuo y mucha profesionalidad. Buenas gente.

Me recomendaron a Xavi en el gimnasio y fue un acierto. Necesitaba un entrenador que me ayudara a recuperar fuerza y confianza tras una cirugía, yo no sabía qué ejercicios podía hacer. Valoro su profesionalidad, su excelente formación, los materiales que proporciona, el seguimiento que hace, su motivación y cercanía. ¡La hora con él se me pasaba volando y mejoré mucho! Pero, sobre todo, que sabe cómo adaptar el entrenamiento a situaciones especiales, haciéndolo efectivo y seguro.

Llevo con Xavi ya 6 meses y he notado un cambio brutal! Me ha ayudado a ser constante en mis entrenamientos, a entrenar cada semana más y mejor, y a comprender el por qué de cada entrenamiento. Yo le daba mucha importancia a la parte analítica de cada ejercicio y sin duda no hay mejor profesional que él. A nivel corporal, venía de dos embarazos los cuales me cambiaron el cuerpo, y ya por fin vuelvo a verme bien. Gracias por todo!

Maravilloso!! No podría recomendarlo más.Es motivador, amable y encima sabe un montón de todo.Tiene una ilusión innata que hace que sea genial todo lo que haces con él.Un 10!!

Mi experiencia entrenando con él ha sido absolutamente fantástica y, sin duda, volvería a repetir la experiencia. Desde el primer día te hace sentir en confianza gracias a una cercanía increíble, pero lo que realmente marca la diferencia es su altísima profesionalidad. Es un lujo tener a un entrenador con esa gran capacidad de escucha, que se toma el tiempo de entender tus objetivos y tus necesidades en cada sesión. Sabe perfectamente cómo motivarte y adaptar el entrenamiento a ti. ¡Recomendable al 100%!