¿Es la terapia online la opción ideal para tu proceso?
Elegir la terapia online es una opción excelente para tu salud mental debido a que te permite:
- Optimizar tu tiempo: Realizar tus sesiones psicoterapéuticas de forma flexible cuando tu agenda diaria es limitada.
- Conciliación real: Compaginar fácilmente el proceso terapéutico con tu rutina laboral y familiar del día a día.
- Ahorro económico y logístico: Evitar el tiempo invertido en traslados, reduciendo los gastos asociados al transporte.
- Continuidad terapéutica: Mantener tus sesiones aunque viajes frecuentemente por empleo o si resides fuera de España y buscas un psicólogo español.
- Flexibilidad horaria: Acceder a un abanico de horarios más amplio que se adapte por completo a tu estilo de vida.
- Especialistas a tu alcance: Conectar con Psicólogos Generales Sanitarios expertos en campos concretos (como trauma, apego o EMDR) que se encuentran lejanos a tu lugar de residencia.
Características de la Terapia online
Menor coste
Al no requerir desplazamientos, los gastos asociados a transporte y tiempo se reducen significativamente.
Flexibilidad horaria
Las sesiones online permiten una mayor flexibilidad en los horarios, facilitando conciliar trabajo y rutinas diarias con las sesiones terapéuticas.
Comodidad y privacidad
Este tipo de terapia, permite obtener un espacio cómodo en situaciones limitantes y mayor sensación de privacidad al realizarse en un lugar controlado por el propio paciente.
Mayor Accesibilidad
Los pacientes pueden acceder a la terapia desde cualquier lugar con conexión a internet eliminando así barreras geográficas y facilitando un mayor acceso a profesionales cualificados.
Más profesionales
En ocasiones, vivir en un lugar apartado o con poca población, puede dificultar el acceso a profesionales especialistas en problemáticas muy concretas. La terapia online, los acerca a la comodidad de tu casa o lugar de trabajo.
Desde casa
Desde la comodidad de casa, se puede realizar terapia cómodamente. Permite conciliar con niños o trabajar problemáticas fóbicas relacionadas con agorafobia u/o miedos específicos.
La terapia online y la terapia presencial comparten la misma evidencia y eficacia clínica
Funcionamiento de la terapia online
El proceso de psicología online es idéntico al presencial, con la gran ventaja de que puedes realizarlo desde cualquier lugar del mundo. Así es como trabajamos:
- Formato de las sesiones: Los encuentros se realizan mediante videollamada cifrada y segura (con cámara y micrófono encendidos).
- Duración: Cada sesión individual tiene una duración estricta de 50 minutos de reloj.
- Trabajo integral: Dependiendo de tus objetivos terapéuticos, complementaremos el trabajo online con actividades, lecturas o pautas personalizadas para entre sesiones.
- Gestión de pago: El abono de la sesión se realiza 24 horas antes del encuentro mediante Bizum o transferencia bancaria.
- Disponibilidad: Disponemos de un horario amplio y adaptado para facilitar tu acceso al proceso.»